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从心出发 告别焦虑简报

时间:2024-06-19 浏览量: 作者:

-体育学院5·25特别活动

为迎接“5·25”全国大学生心理健康日,丰富校园文化生活,切实提升同学们的心理健康水平,引导和帮助同学们调节情绪、减轻压力、消除焦虑,以积极健康的身心状态投入到学习和生活之中

。体育学院学生会于5月25日,举办“从心出发 告别焦虑”交换心情盲盒特别活动。

活动现场,同学们在便签上写下自己的焦虑和烦恼,随后将便签折叠投进盒中,再从相应的安慰盲盒中随机抽取一张便签,并写下一张暖心、鼓励便签投递到安慰盲盒中进行心情交换。小小盲盒装满了同学们彼此之间的关怀和温暖。

活动后,同学们纷纷表示:“心情盲盒带给自己很多启示和感悟,看到同学在纸条上写下的话语,感觉受到了很多支持和安慰,心情变得更加轻松愉快。”

体育学院将继续关注学生的心理健康,举办更多类似的活动,为学生的成长和发展提供更多支持。

撰稿人:纳紫轩

审稿人:袁秋宝

体育学院

2024年5月25日